Yogur griego de vainilla
97 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 97 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares | 7g |
| Grasas totales | 4.5g |
| Grasas saturadas | 3g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Yogur griego de vainilla es un tipo de yogur caracterizado por su textura espesa y cremosa, resultado del proceso de colado que elimina gran parte del suero. Originario de Grecia, este yogur posee un sabor suave y ligeramente ácido, complementado con el delicado aroma y dulzura de la vainilla, lo que lo convierte en un ingrediente ideal tanto para preparaciones dulces como saladas.
Esta variedad de yogur es apreciada por su alto contenido proteico y bajo en grasas, además de ser una excelente fuente de probióticos, que favorecen la salud digestiva. La vainilla añade un toque natural y aromático, enriqueciendo cualquier receta sin sobrecargarla de azúcar.
En Hispanoamérica, el yogur griego también puede conocerse como “yogur natural espeso de vainilla” o simplemente “yogur espeso con sabor a vainilla”, aunque el término "yogur griego" es ampliamente utilizado y reconocido.
Este ingrediente es perfecto para preparar desayunos, postres, salsas y aderezos, aportando cremosidad y un sabor delicado que realza cualquier plato.