Yogur de limón
59 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 59 kcal |
| Proteínas | 3.5g |
| Carbohidratos | 7.0g |
| Azúcares | 7.0g |
| Grasas totales | 1.5g |
| Grasas saturadas | 1.0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Yogur de limón es un producto lácteo fermentado que combina la suavidad y cremosidad del yogur tradicional con el refrescante sabor ácido del limón. Se utiliza comúnmente en recetas de postres, aderezos, batidos y marinados para aportar un toque cítrico y una textura ligera.
Su origen se relaciona con la fusión de técnicas tradicionales de fermentación láctea con la incorporación de frutas cítricas, muy popular en diversas cocinas mediterráneas y latinoamericanas donde el limón es un ingrediente esencial.
Este ingrediente destaca por sus propiedades nutricionales: es una buena fuente de proteínas, calcio y probióticos que favorecen la salud digestiva. Además, el limón aporta vitamina C y compuestos antioxidantes, lo que convierte al yogur de limón en una opción saludable y sabrosa.
En diferentes países hispanoamericanos, el yogur de limón puede conocerse también como yogur con sabor a limón, yogur limón o simplemente yogur cítrico, dependiendo del contexto y la región.