Vinagreta de frambuesa sin grasa

Vinagreta de frambuesa sin grasa

20 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 20 kcal
Carbohidratos 5g
Azúcares 4g
Grasas totales 0g
Fibra 0.2g
Sodio 100mg

Vitaminas y minerales

Folato 2mcg
Potasio 10mg
Vitamina C 3mg

Descripción

Vinagreta de frambuesa sin grasa es un aderezo ligero y saludable, ideal para realzar el sabor de ensaladas, verduras y platos fríos sin añadir calorías provenientes de grasas. Esta vinagreta se elabora a base de vinagre de frambuesa natural y otros ingredientes frescos como jugo de limón, mostaza y especias, pero excluye cualquier tipo de aceite o grasas añadidas, lo que la convierte en una opción perfecta para quienes buscan cuidar su alimentación.

Origen: La vinagreta de frambuesa tiene raíces en la cocina europea, especialmente en Francia, donde las vinagretas frutales son populares para combinar sabores ácidos y dulces en aderezos. La versión sin grasa responde a las tendencias actuales de cocina saludable y dietas bajas en calorías.

Propiedades: Esta vinagreta es baja en calorías y libre de grasas saturadas, aportando antioxidantes y vitaminas provenientes de la frambuesa, como la vitamina C y polifenoles, que ayudan a combatir el daño celular y fortalecer el sistema inmunológico. Además, su acidez ayuda a resaltar sabores y puede facilitar la digestión.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: puede encontrarse también bajo nombres como aderezo de frambuesa sin aceite, aliño ligero de frambuesa o aderezo sin grasa de frambuesa, dependiendo de la región y la terminología local.