Sustituto de huevo Egg Beaters
35 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 35 kcal |
| Proteínas | 4g |
| Carbohidratos | 1g |
| Azúcares | 1g |
| Grasas totales | 1g |
| Grasas saturadas | 0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Egg Beaters es un sustituto de huevo líquido especialmente formulado para uso culinario, ideal para quienes desean reducir el consumo de colesterol y grasas saturadas sin renunciar al sabor y la textura de los huevos tradicionales. Este producto está elaborado principalmente con claras de huevo pasteurizadas, a las que se les añade una mezcla de vitaminas y minerales para mantener un perfil nutricional equilibrado.
Su origen se remonta a Estados Unidos, donde marcas como Egg Beaters surgieron como alternativas saludables para personas con restricciones dietéticas o que buscan opciones más ligeras en la cocina. Gracias a su consistencia líquida y sabor neutro, es perfecto para preparar desde omelettes, tortillas, revueltos, hasta productos horneados como bizcochos y muffins.
Propiedades:
- Bajo en colesterol y grasas saturadas.
- Alto contenido de proteínas.
- Fácil de medir y utilizar, evitando la separación y desperdicio del huevo tradicional.
- Pasteurizado, lo que reduce el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos.
En distintos países de Hispanoamérica, este tipo de producto puede encontrarse bajo sinónimos o descripciones como sustituto de huevo líquido, clara de huevo líquida pasteurizada o simplemente claras de huevo. Aunque el nombre comercial "Egg Beaters" no siempre se usa, la función y aplicación en recetas es la misma.