Salsa picante de frijoles estilo szechuan
40 kcal por 100 g
Categoría: Legumbres
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 40 kcal |
| Proteínas | 3g |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares | 1g |
| Grasas totales | 1.5g |
| Grasas saturadas | 0.3g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 800mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salsa picante de frijoles estilo Szechuan es un condimento tradicional de la cocina china, originario de la región de Sichuan (también escrita Szechuan), famosa por sus sabores intensos y característicos. Esta salsa se elabora principalmente a base de frijoles fermentados (generalmente de soya), chiles picantes, ajo y especias que juntos crean un balance único entre el picante, el umami y un toque ligeramente salado y fermentado.
La salsa picante de frijoles es un ingrediente esencial para aportar sabor a platillos típicos como el mapo tofu o el pollo Kung Pao, aunque también se utiliza para marinar carnes, preparar salteados y enriquecer sopas o aderezos.
Origen: Este condimento proviene de la cocina de Sichuan, en el suroeste de China, una región conocida por su uso de ingredientes fermentados y sabores picantes y aromáticos. Su elaboración tradicional incluye un proceso de fermentación que potencia las propiedades umami y prolonga la conservación.
Propiedades:
- Rica en sabor umami gracias a la fermentación de los frijoles de soya.
- Contiene capsaicina, la sustancia responsable del picante, que puede estimular el metabolismo.
- Aporta complejidad y profundidad en los platillos sin necesidad de agregar grasas o azúcares.
- Usualmente bajo en calorías y ayuda a realzar sabores naturales.
Sinónimos en español en Hispanoamérica: en algunas regiones, esta salsa puede conocerse como salsa de frijoles fermentados picante, salsa de pasta de soya picante o simplemente salsa szechuan picante. No existe un término único, pero es común identificarla por su textura y sabor característicos dentro de las tiendas de productos asiáticos o departamentos internacionales.