Salsa de arándanos enlatada
220 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 220 kcal |
| Proteínas | 0.1g |
| Carbohidratos | 56g |
| Azúcares | 53g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 1.3g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Salsa de arándanos enlatada es un condimento dulce y ligeramente ácido elaborado a base de arándanos rojos cocidos con azúcar y, en ocasiones, jugo de cítricos para realzar su sabor. Este ingrediente es muy popular en la cocina norteamericana, especialmente como acompañante tradicional en platos festivos como el pavo en el Día de Acción de Gracias y Navidad.
El origen de la salsa de arándanos se remonta a las tribus indígenas de Norteamérica, quienes utilizaban los arándanos rojos por sus propiedades nutritivas y su sabor distintivo. Actualmente, la versión enlatada ofrece comodidad y facilidad de uso, permitiendo incorporar su característico sabor en una gran variedad de recetas sin necesidad de prepararla desde cero.
En cuanto a sus propiedades, la salsa de arándanos es rica en antioxidantes propios de la fruta del arándano, aunque el contenido de azúcar puede ser elevado debido a su preparación. Aporta un contraste dulce y ácido que equilibra platos salados o grasos, favoreciendo la digestión y enriqueciendo el perfil de sabor.
En el ámbito hispanoamericano, aunque no es un ingrediente tradicional, puede encontrarse con nombres como salsa de arándanos, mermelada de arándanos o simplemente arándanos enlatados. Sin embargo, el término salsa de arándanos enlatada es el más utilizado para referirse a este producto listo para usar en recetas que requieren este toque especial.