Requesón grande
98 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 98 kcal |
| Proteínas | 11.1g |
| Carbohidratos | 3.4g |
| Azúcares | 2.7g |
| Grasas totales | 4.3g |
| Grasas saturadas | 2.7g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 364mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Requesón grande es un tipo de queso fresco que se obtiene al cuajar y filtrar la leche, generalmente de vaca. Tiene una textura granulosa y suave, con un sabor ligeramente dulce y cremoso, lo que lo convierte en un ingrediente muy versátil en la cocina.
Su origen se remonta a varias tradiciones europeas de elaboración de quesos frescos, pero es especialmente popular en países de habla hispana, donde se utiliza tanto en platos dulces como salados. En la gastronomía mexicana y centroamericana, el requesón es común en recetas de antojitos, postres y rellenos.
En cuanto a propiedades, el requesón grande es rico en proteínas de alta calidad, calcio y bajo en grasas, lo que lo hace una opción nutritiva para diversas preparaciones. Además, al ser un queso fresco, aporta humedad y una textura cremosa que mejora la consistencia de pasteles, empanadas, quesadillas y ensaladas.
Este ingrediente también es conocido por diferentes sinónimos en español de Hispanoamérica, entre los que destacan: queso fresco, quesillo, cottage cheese (aunque este último es más común en inglés), y en algunos países se le llama requesón a secas o ricota (más aproximado a la ricotta italiana).
En conclusión, el requesón grande es un ingrediente esencial en muchas recetas hispanas, aportando sabor, textura y valor nutricional, ideal para quienes buscan platos caseros con tradición y versatilidad.