Requesón grande

Requesón grande

98 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 98 kcal
Proteínas 11.1g
Carbohidratos 3.4g
Azúcares 2.7g
Grasas totales 4.3g
Grasas saturadas 2.7g
Fibra 0g
Sodio 364mg

Vitaminas y minerales

Calcio 83mg
Folato 12mcg
Potasio 104mg
Vitamina A 135IU
Vitamina C 0mg

Descripción

Requesón grande es un tipo de queso fresco que se obtiene al cuajar y filtrar la leche, generalmente de vaca. Tiene una textura granulosa y suave, con un sabor ligeramente dulce y cremoso, lo que lo convierte en un ingrediente muy versátil en la cocina.

Su origen se remonta a varias tradiciones europeas de elaboración de quesos frescos, pero es especialmente popular en países de habla hispana, donde se utiliza tanto en platos dulces como salados. En la gastronomía mexicana y centroamericana, el requesón es común en recetas de antojitos, postres y rellenos.

En cuanto a propiedades, el requesón grande es rico en proteínas de alta calidad, calcio y bajo en grasas, lo que lo hace una opción nutritiva para diversas preparaciones. Además, al ser un queso fresco, aporta humedad y una textura cremosa que mejora la consistencia de pasteles, empanadas, quesadillas y ensaladas.

Este ingrediente también es conocido por diferentes sinónimos en español de Hispanoamérica, entre los que destacan: queso fresco, quesillo, cottage cheese (aunque este último es más común en inglés), y en algunos países se le llama requesón a secas o ricota (más aproximado a la ricotta italiana).

En conclusión, el requesón grande es un ingrediente esencial en muchas recetas hispanas, aportando sabor, textura y valor nutricional, ideal para quienes buscan platos caseros con tradición y versatilidad.