Queso sabroso reducido en grasa

Queso sabroso reducido en grasa

150 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 150 kcal
Proteínas 20g
Carbohidratos 1g
Azúcares 0.5g
Grasas totales 7g
Grasas saturadas 4g
Fibra 0g
Sodio 600mg

Vitaminas y minerales

Calcio 400mg
Folato 13mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 100mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Queso sabroso reducido en grasa es un tipo de queso elaborado para ofrecer el característico sabor intenso y textura firme del queso sabroso tradicional, pero con un contenido significativamente menor de grasa. Este ingrediente es ideal para quienes desean disfrutar del sabor auténtico del queso sin comprometer una dieta baja en grasas.

Originario de la cocina argentina, el queso sabroso es muy apreciado en diversas regiones de América Latina, especialmente en Uruguay y Paraguay, donde se utiliza frecuentemente en platos como empanadas, pizzas, y provoletas. La versión reducida en grasa conserva su versatilidad culinaria, aportando un sabor robusto y un tacto firme, perfecto para gratinar, cortar en cubos o rebanar.

Entre sus propiedades, destaca un menor aporte calórico y de grasas saturadas en comparación con el queso sabroso convencional, lo que lo convierte en una opción más saludable para quienes vigilan su consumo graso o buscan controlar el colesterol. Aporta también proteínas de alta calidad y calcio, esenciales para una dieta balanceada.

En diferentes países de habla hispana, este ingrediente puede conocerse con diversos sinónimos, según la región:

  • Queso sabroso bajo en grasa
  • Queso tipo doble crema reducido en grasa (en algunos países que usan este término para quesos firmes)
  • Queso fresco firme reducido en grasa (aunque el queso fresco es diferente, en algunos contextos se usa para referirse a versiones menos grasas del queso común)

En el ámbito culinario, el queso sabroso reducido en grasa es una opción excelente para quienes desean incluir queso en sus recetas sin renunciar al sabor ni a la textura, manteniendo un perfil nutricional más ligero.