Queso manouri

Queso manouri

170 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 170 kcal
Proteínas 16g
Carbohidratos 2g
Grasas totales 12g
Fibra 0g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Calcio 400mg
Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 120mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Queso Manouri es un queso griego semiblando y fresco, elaborado tradicionalmente a partir del suero de leche de oveja o cabra, lo que le confiere una textura cremosa y un sabor suave y dulce. Su consistencia es similar a la del queso ricotta, pero con un toque más mantecoso y menos ácido, lo que lo hace ideal para usar tanto en platos salados como en postres.

Originario de la región del Peloponeso en Grecia, el queso Manouri forma parte de la gastronomía mediterránea y es apreciado por su versatilidad en la cocina. Se puede utilizar en ensaladas, rellenos, gratinados o incluso combinar con frutas y miel para postres.

Entre sus propiedades destaca su alto contenido en proteínas y calcio, además de ser un queso bajo en grasas comparado con otros quesos cremosos, lo que lo convierte en una opción nutritiva y ligera.

En el contexto hispanoamericano, aunque no tiene muchos sinónimos exactos, el queso Manouri podría compararse con quesos cremosos y frescos como el queso fresco, queso crema o incluso el requesón, aunque cada uno con texturas y sabores particulares. En algunas regiones, para facilitar su identificación, se le define como un queso fresco griego.