Queso Jarlsberg ligero

Queso Jarlsberg ligero

228 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 228 kcal
Proteínas 25g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 15g
Grasas saturadas 10g
Fibra 0g
Sodio 700mg
Colesterol 80mg

Vitaminas y minerales

Calcio 700mg
Vitamina A 180mcg
Vitamina B12 1.5mcg

Descripción

Queso Jarlsberg ligero es una variedad del clásico queso Jarlsberg, conocido por su textura suave, sabor ligeramente dulce y aroma delicado. Este queso de pasta semidura tiene sus raíces en Noruega, donde se produce tradicionalmente inspirándose en quesos suizos con agujeros característicos, que aportan una experiencia única en cada bocado.

El queso Jarlsberg ligero ofrece las mismas cualidades saborizantes que su versión original, pero con un contenido reducido de grasa, lo que lo convierte en una opción más saludable para quienes desean disfrutar del queso sin exceso de calorías. Es ideal para fundir en preparaciones como sándwiches, gratinados, omelets, o simplemente para acompañar tablas de quesos.

Entre sus propiedades nutricionales, destaca por ser una buena fuente de proteínas y calcio, esenciales para la salud ósea y el mantenimiento muscular. Además, su menor contenido graso contribuye a una dieta equilibrada.

En distintos países de Hispanoamérica, el queso Jarlsberg puede conocerse simplemente como queso suizo o queso con agujeros, aunque el término Jarlsberg ligero se utiliza para identificar claramente esta versión baja en grasa.