Queso feta con hierbas

Queso feta con hierbas

264 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 264 kcal
Proteínas 14g
Carbohidratos 4g
Azúcares 4g
Grasas totales 21g
Grasas saturadas 14g
Fibra 0g
Sodio 917mg

Vitaminas y minerales

Calcio 493mg
Folato 15mcg
Hierro 0.6mg
Potasio 45mg
Vitamina A 270IU
Vitamina C 0mg

Descripción

Queso feta con hierbas es una variedad del clásico queso feta griego, elaborado a partir de leche de oveja, o una mezcla de leche de oveja y cabra, y tradicionalmente curado en salmuera. Lo que diferencia a esta versión es la incorporación de una mezcla aromática de hierbas frescas o secas, como orégano, tomillo, eneldo, y perejil, que aportan un sabor más intenso y fresco.

El queso feta tiene su origen en Grecia, donde es un ingrediente esencial en la dieta mediterránea y en muchas recetas típicas, desde ensaladas hasta platos horneados. La adición de hierbas es una práctica común para resaltar su sabor característico y añadir complejidad a los platos donde se utiliza.

En cuanto a sus propiedades, el queso feta con hierbas es una buena fuente de proteínas y calcio, y contiene probióticos naturales debido a su proceso de fermentación. Su contenido de grasas es moderado y es un queso de sabor fuerte y salado, por lo que suele usarse en cantidades moderadas para dar sabor a las preparaciones.

En el ámbito hispanoamericano, aunque el término queso feta es el más común, también puede encontrarse conocido simplemente como queso blanco salado con hierbas o queso tipo feta. En algunas regiones, dependiendo de la mezcla de hierbas, se le puede llamar queso de cabra con hierbas o queso de oveja con hierbas, haciendo referencia a la leche base utilizada.

Este ingrediente es ideal para enriquecer ensaladas, pastas, pizzas, y platillos al horno, aportando una textura cremosa y un toque herbáceo que eleva el sabor final.