Queso de cabra

Queso de cabra

364 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 364 kcal
Proteínas 22g
Carbohidratos 0.1g
Azúcares 0g
Grasas totales 30g
Grasas saturadas 21g
Fibra 0g
Sodio 380mg

Vitaminas y minerales

Calcio 298mg
Folato 23mcg
Hierro 0.5mg
Potasio 79mg
Vitamina A 360IU
Vitamina B12 1.5mcg
Vitamina C 0mg
Vitamina D 0IU

Descripción

Queso de cabra es un tipo de queso elaborado a partir de leche de cabra, conocido por su sabor característico, que puede variar desde suave y cremoso hasta más intenso y ligeramente ácido, dependiendo de su maduración. Este queso es apreciado en numerosas cocinas alrededor del mundo por su versatilidad y textura, que puede ir desde fresca y tierna hasta firme y desmenuzable.

Su origen se remonta a miles de años atrás, siendo uno de los primeros tipos de queso producidos por la humanidad. Actualmente, el queso de cabra tiene una gran tradición en regiones mediterráneas como Francia, España, y también en diferentes países de América Latina donde la cría de cabras es común.

En cuanto a sus propiedades, el queso de cabra suele ser más fácil de digerir que los quesos elaborados con leche de vaca, ya que tiene menos lactosa y una estructura proteica diferente. Además, es una buena fuente de proteínas, calcio y grasas saludables. También contiene vitaminas A y D, y tiene menor contenido en colesterol en comparación con algunos quesos de vaca.

Dentro de los sinónimos en español de Hispanoamérica, el queso de cabra puede recibir nombres como queso de chivo, queso de cabrito o simplemente queso fresco de cabra, según la región. En países como México, Colombia y Venezuela es común escuchar estas denominaciones.

En la cocina, el queso de cabra se utiliza en ensaladas, tartas, rellenos, salsas y como acompañante en platos elaborados, aportando un toque distintivo y sabroso que realza cualquier receta.