Queso crema ligero con ajo y hierbas

Queso crema ligero con ajo y hierbas

103 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 103 kcal
Proteínas 7g
Carbohidratos 2g
Azúcares 1g
Grasas totales 7g
Grasas saturadas 4.5g
Fibra 0g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Calcio 150mg
Folato 15mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 100mg
Vitamina C 0.2mg

Descripción

Queso crema ligero con ajo y hierbas es un producto lácteo suave y untuoso que combina la textura cremosa del queso crema tradicional con un contenido reducido de grasa. Está enriquecido con una mezcla aromática de ajo fresco y diversas hierbas finas, como el perejil, el eneldo o el cebollino, que aportan un sabor delicado y refrescante.

Este tipo de queso crema es originario de la gastronomía occidental, especialmente popular en la cocina estadounidense y europea, donde se utiliza tanto en preparaciones saladas como en dips, untables o acompañamientos para panes, galletas saladas y verduras frescas.

Entre sus propiedades, destaca su menor aporte calórico en comparación con el queso crema regular, gracias a su fórmula ligera. Además, aporta proteínas lácteas y calcio, siendo una opción nutritiva para quienes buscan cuidar su ingesta de grasas sin renunciar al sabor. El ajo y las hierbas no solo realzan su paladar, sino que también pueden ofrecer beneficios antioxidantes y digestivos.

En diversos países de Hispanoamérica, este ingrediente puede ser conocido con diferentes nombres, aunque no siempre con la misma preparación exacta. Algunos sinónimos o términos relacionados incluyen: queso untable ligero con ajo y hierbas, crema de queso baja en grasa con hierbas o simplemente queso crema con ajo y hierbas. Sin embargo, en la región no es tan común encontrar versiones comerciales exactamente iguales, por lo que muchas veces se prepara casero mezclando queso crema ligero con ajo picado y hierbas frescas.

Ideal para recetas que requieren untables sabrosos y menos grasos, como dip para aperitivos, relleno para tortillas o sandwiches, y para acompañar ensaladas y platillos frescos.