Queso crema ligero
98 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 98 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares | 2g |
| Grasas totales | 9g |
| Grasas saturadas | 5.5g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 300mg |
| Colesterol | 31mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Queso crema ligero es un producto lácteo suave y untuoso, caracterizado por su textura cremosa y su sabor ligeramente ácido y suave. Se elabora a partir de leche y crema, pero en su versión ligera se reduce el contenido de grasa, lo que lo convierte en una alternativa saludable para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor y la textura del queso crema tradicional.
Este ingrediente tiene su origen en la cocina estadounidense, donde el queso crema se popularizó como un producto versátil ideal para untar, cocinar y preparar postres. Actualmente, es utilizado en numerosas recetas de todo el mundo, desde dips y salsas hasta rellenos y bases para pasteles.
Propiedades: El queso crema ligero es bajo en grasas y calorías en comparación con el queso crema tradicional, pero mantiene un buen aporte de proteínas y calcio, esenciales para una dieta equilibrada. Su textura cremosa permite integrarlo fácilmente en preparaciones frías y calientes, aportando cremosidad sin enmascarar otros sabores.
Sinónimos en Hispanoamérica: En distintos países, este ingrediente puede ser conocido como queso untable bajo en grasa, queso untado ligero o simplemente queso crema light. A pesar de las diferencias en el nombre, su uso y características son similares, siendo un ingrediente básico en muchas recetas modernas y tradicionales.