Producto de huevo líquido sin grasa

Producto de huevo líquido sin grasa

46 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 46 kcal
Proteínas 10.9g
Carbohidratos 1.1g
Azúcares 1.1g
Grasas totales 0.1g
Grasas saturadas 0g
Sodio 166mg
Colesterol 1mg

Vitaminas y minerales

Calcio 25mg
Folato 46mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 163mg
Vitamina A 160IU
Vitamina C 0mg

Descripción

Producto de huevo líquido sin grasa es un ingrediente culinario obtenido a partir de huevos frescos pasteurizados a los que se les ha eliminado la grasa, principalmente la yema, dejando una mezcla líquida compuesta casi exclusivamente por clara de huevo. Este producto es muy utilizado en la cocina por su facilidad de uso, seguridad al estar pasteurizado y su versatilidad en la elaboración de recetas que requieren huevo sin añadir grasas adicionales.

Su origen proviene del procesamiento industrial del huevo, donde mediante técnicas de separación se extrae la parte grasa para ofrecer una alternativa más ligera y saludable en comparación con el huevo entero. Es especialmente popular en dietas bajas en grasa o para personas que buscan reducir el consumo de colesterol.

Entre sus propiedades, destaca su alto contenido en proteínas de alta calidad, baja cantidad de calorías y ausencia casi total de grasa, lo que lo convierte en un aliado ideal para recetas como tortillas, omelets, repostería, batidos proteicos, y muchas preparaciones donde se quiere conservar la textura y función del huevo pero limitando las grasas.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente puede recibir distintos nombres o sinónimos, tales como clara de huevo líquida, clara líquida, producto de clara de huevo o simplemente huevo líquido sin grasa. Sin embargo, siempre se refiere a la parte líquida de claras pasteurizadas sin la yema ni la grasa.