Polvo de algarroba
222 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 222 kcal |
| Proteínas | 4.6g |
| Carbohidratos | 88g |
| Azúcares | 49g |
| Grasas totales | 0.7g |
| Fibra | 39g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Polvo de algarroba es un ingrediente natural obtenido a partir de la molienda de las vainas secas del árbol de algarrobo (Ceratonia siliqua), originario principalmente de regiones mediterráneas. Este polvo tiene un sabor dulce y suave que recuerda al cacao, lo que lo convierte en una alternativa popular al chocolate en diversas recetas.
La algarroba ha sido utilizada desde tiempos antiguos tanto en la alimentación humana como para la alimentación animal. En la cocina, el polvo de algarroba se emplea para preparar postres, bebidas, productos de repostería y como espesante o sustituto saludable del cacao, especialmente para personas que buscan evitar la cafeína o son alérgicas al chocolate.
Entre sus propiedades destacan su bajo contenido en grasas, su riqueza en fibra dietética, y su aporte significativo de minerales como calcio, magnesio y hierro. Además, es naturalmente libre de gluten y apenas contiene azúcares refinados, lo que lo hace ideal para dietas especiales.
En el mundo hispanoamericano, el polvo de algarroba también es conocido como harina de algarroba o carob en polvo, aunque este último término es más común en contextos internacionales. En algunas regiones se le denomina simplemente algarroba molida.
Su versatilidad y beneficios nutricionales lo convierten en un excelente ingrediente para recetas saludables y deliciosas.