Pectina de fruta

Pectina de fruta

250 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 0g
Carbohidratos 60g
Azúcares 15g
Grasas totales 0g
Fibra 70g

Vitaminas y minerales

Calcio 50mg
Folato 10mcg
Hierro 1mg
Potasio 100mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Pectina de fruta es un polisacárido natural presente en las paredes celulares y en la pulpa de muchas frutas, especialmente en manzanas, cítricos y membrillos. Es una fibra soluble que actúa como agente gelificante y espesante en la cocina, muy utilizada para preparar mermeladas, jaleas, confituras y postres, ayudando a lograr la textura deseada y mejorar la conservación.

Su origen es natural, extraída principalmente de frutas con alto contenido en pectina, aunque también puede encontrarse en forma comercial como polvo o gel para facilitar su uso en la repostería y cocina en general.

Entre sus propiedades destaca su capacidad para formar geles en presencia de azúcar y ácido, aportando estructura a preparaciones que de otro modo quedarían líquidas. Además, es una fuente de fibra dietética que puede favorecer la digestión.

En distintos países de Hispanoamérica, la pectina de fruta también es conocida como pectina o simplemente gelatina natural, aunque este último término puede causar confusión con la gelatina de origen animal. Sin embargo, en el contexto culinario, “pectina” es el término más común y universalmente entendido para referirse a este ingrediente en recetas.