Pastel
250 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 250 kcal |
| Proteínas | 3g |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares | 18g |
| Grasas totales | 12g |
| Grasas saturadas | 5g |
| Fibra | 1.5g |
| Sodio | 220mg |
| Colesterol | 60mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pastel
El pastel es un alimento preparado a base de una masa que puede incluir harina, huevos, azúcar y otros ingredientes, generalmente horneada y rellena o cubierta con diversos elementos como cremas, frutas, chocolates o glaseados. Es un elemento muy común en la repostería y se utiliza tanto en celebraciones como en el día a día.
Origen: La palabra "pastel" proviene del latín pastellus, diminutivo de pasta, y tiene raíces en la tradición europea de hornear masas rellenas o cubiertas dulces o saladas. En la actualidad, el pastel es popular en toda Hispanoamérica y España, adaptándose a las costumbres locales con distintas variantes y sabores.
Propiedades: Su composición nutricional varía según los ingredientes utilizados. Generalmente aporta carbohidratos, grasas y proteínas, siendo una fuente de energía rápida. Los pasteles pueden incluir frutas naturales o frutos secos, aportando vitaminas y minerales. Sin embargo, también suelen tener un alto contenido de azúcares y grasas, por lo que se recomienda consumirlos con moderación.
Sinónimos en Hispanoamérica: Dependiendo del país, el término puede variar o coexistir con otros similares. Algunos sinónimos comunes son torta (Chile, Argentina, México), bizcocho (España, partes de Venezuela y Colombia), queque (Chile), y en algunos lugares se le llama tarta cuando lleva rellenos específicos o está decorado. Es importante tener en cuenta estas variantes para identificar correctamente el ingrediente en recetas regionales.