Pastel

Pastel

250 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 3g
Carbohidratos 30g
Azúcares 18g
Grasas totales 12g
Grasas saturadas 5g
Fibra 1.5g
Sodio 220mg
Colesterol 60mg

Vitaminas y minerales

Calcio 80mg
Folato 25mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 150mg
Vitamina A 200IU
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Pastel

El pastel es un alimento preparado a base de una masa que puede incluir harina, huevos, azúcar y otros ingredientes, generalmente horneada y rellena o cubierta con diversos elementos como cremas, frutas, chocolates o glaseados. Es un elemento muy común en la repostería y se utiliza tanto en celebraciones como en el día a día.

Origen: La palabra "pastel" proviene del latín pastellus, diminutivo de pasta, y tiene raíces en la tradición europea de hornear masas rellenas o cubiertas dulces o saladas. En la actualidad, el pastel es popular en toda Hispanoamérica y España, adaptándose a las costumbres locales con distintas variantes y sabores.

Propiedades: Su composición nutricional varía según los ingredientes utilizados. Generalmente aporta carbohidratos, grasas y proteínas, siendo una fuente de energía rápida. Los pasteles pueden incluir frutas naturales o frutos secos, aportando vitaminas y minerales. Sin embargo, también suelen tener un alto contenido de azúcares y grasas, por lo que se recomienda consumirlos con moderación.

Sinónimos en Hispanoamérica: Dependiendo del país, el término puede variar o coexistir con otros similares. Algunos sinónimos comunes son torta (Chile, Argentina, México), bizcocho (España, partes de Venezuela y Colombia), queque (Chile), y en algunos lugares se le llama tarta cuando lleva rellenos específicos o está decorado. Es importante tener en cuenta estas variantes para identificar correctamente el ingrediente en recetas regionales.