Ovaltina
380 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 380 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Carbohidratos | 75g |
| Grasas totales | 6.5g |
| Fibra | 2.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Ovaltina es una popular bebida instantánea en polvo elaborada a base de malta de cebada, leche en polvo, cacao y vitaminas. Este producto nutritivo se utiliza comúnmente para preparar bebidas calientes o frías, aportando un sabor dulce y maltoso que lo convierte en un ingrediente versátil en diversas recetas, desde postres hasta batidos energéticos.
Originaria de Suiza a principios del siglo XX, Ovaltina se ha popularizado en muchos países de habla hispana, especialmente en Latinoamérica, donde se disfruta como complemento alimenticio debido a su aporte energético y contenido en micronutrientes esenciales como hierro, calcio y vitaminas del grupo B.
Entre sus principales propiedades destacan su capacidad para aportar energía rápida, mejorar la recuperación después del ejercicio y contribuir a la ingesta diaria recomendada de vitaminas y minerales, lo que la hace ideal para niños, deportistas y personas activas.
En distintos países de Hispanoamérica, Ovaltina también es conocida sencillamente como maltín o malteada, aunque el término “maltín” puede referirse además a otras bebidas similares a base de malta. En cualquier caso, se emplea principalmente como ingrediente en recetas caseras para enriquecer el sabor y la textura de smoothies, pudines y panificados.