Ovaltina

Ovaltina

380 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 380 kcal
Proteínas 10g
Carbohidratos 75g
Grasas totales 6.5g
Fibra 2.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 400mg
Folato 30mcg
Hierro 5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 250mg
Vitamina B12 1.5mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Ovaltina es una popular bebida instantánea en polvo elaborada a base de malta de cebada, leche en polvo, cacao y vitaminas. Este producto nutritivo se utiliza comúnmente para preparar bebidas calientes o frías, aportando un sabor dulce y maltoso que lo convierte en un ingrediente versátil en diversas recetas, desde postres hasta batidos energéticos.

Originaria de Suiza a principios del siglo XX, Ovaltina se ha popularizado en muchos países de habla hispana, especialmente en Latinoamérica, donde se disfruta como complemento alimenticio debido a su aporte energético y contenido en micronutrientes esenciales como hierro, calcio y vitaminas del grupo B.

Entre sus principales propiedades destacan su capacidad para aportar energía rápida, mejorar la recuperación después del ejercicio y contribuir a la ingesta diaria recomendada de vitaminas y minerales, lo que la hace ideal para niños, deportistas y personas activas.

En distintos países de Hispanoamérica, Ovaltina también es conocida sencillamente como maltín o malteada, aunque el término “maltín” puede referirse además a otras bebidas similares a base de malta. En cualquier caso, se emplea principalmente como ingrediente en recetas caseras para enriquecer el sabor y la textura de smoothies, pudines y panificados.