Mostaza con miel

Mostaza con miel

150 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 150 kcal
Proteínas 0.6g
Carbohidratos 26g
Azúcares 24g
Grasas totales 5g
Grasas saturadas 0.4g
Fibra 1.5g
Sodio 650mg

Vitaminas y minerales

Calcio 50mg
Folato 40mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 190mg
Vitamina C 1mg

Descripción

Mostaza con miel es una deliciosa y versátil salsa que combina la intensidad picante de la mostaza con la dulzura natural de la miel. Este ingrediente es muy utilizado en la cocina para marinar carnes, aderezar ensaladas, preparar sándwiches o darle un toque especial a salsas y dips.

La mostaza proviene de las semillas de la planta de mostaza, originaria de regiones templadas de Europa y Asia, mientras que la miel es un producto natural elaborado por las abejas a partir del néctar de las flores. La combinación de ambos ingredientes resulta en un equilibrio perfecto entre sabor picante y dulce, ideal para realzar platos con perfiles variados.

En cuanto a sus propiedades, la mostaza con miel aporta antioxidantes y pequeñas cantidades de vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio y el fósforo. La miel, por su parte, es una fuente natural de azúcares simples que aportan energía rápida y tiene propiedades antimicrobianas. Además, esta mezcla puede facilitar la digestión y mejorar el sabor de los alimentos sin necesidad de añadir grasas o azúcares procesados.

Sinónimos en español hispanoamericano: comúnmente se la conoce como mostaza dulce, mostaza miel o simplemente mostaza con miel.