Migas de galleta de vainilla
420 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 420 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares | 30g |
| Grasas totales | 15g |
| Fibra | 2.1g |
| Sodio | 250mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Migas de galleta de vainilla son pequeños trozos o fragmentos desmenuzados de galletas aromatizadas con esencia de vainilla. Se utilizan comúnmente en la repostería y pastelería para aportar textura crujiente y un sabor dulce y delicado a postres, tartas, helados y otros platillos.
El origen de las migas de galleta de vainilla proviene del aprovechamiento de galletas tradicionales, que suelen elaborarse con harina, azúcar, mantequilla y esencia natural o artificial de vainilla. La vainilla, originaria de México, ha sido un ingrediente muy valorado en la cocina desde tiempos prehispánicos, y su aroma suave y dulce es ideal para complementar recetas dulces.
En cuanto a sus propiedades, las migas de galleta de vainilla aportan textura crujiente y sabor dulce, contribuyendo también con carbohidratos de rápida absorción que proporcionan energía inmediata. Aunque se consideran un ingrediente principalmente decorativo o complementario, también pueden usarse como base para bases de tartas o cheesecakes. Es importante tener en cuenta que su contenido en azúcares y grasas puede ser alto, por lo que su consumo debe ser moderado dentro de una dieta equilibrada.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, las migas de galleta de vainilla pueden conocerse simplemente como migas de galleta, polvo de galleta o galleta molida, especialmente cuando se utilizan para hacer bases o coberturas en recetas caseras.