Mermelada de grosella roja

Mermelada de grosella roja

250 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Carbohidratos 65g
Azúcares 60g
Grasas totales 0.1g
Fibra 2.2g
Sodio 10mg

Vitaminas y minerales

Folato 8mcg
Potasio 150mg
Vitamina C 25mg

Descripción

Mermelada de grosella roja es una conserva dulce elaborada a base de la fruta de la grosella roja, una baya pequeña, de color rojo vivo y sabor ácido característico. Esta mermelada se utiliza frecuentemente en la repostería, para untar en panes y tostadas, así como acompañando quesos y platos de carnes, aportando un contraste de sabor fresco y ligeramente ácido.

El origen de la grosella roja se encuentra en regiones de Europa y Asia, donde crece en arbustos resistentes al frío. La mermelada de grosella roja es muy popular en la cocina tradicional de varios países europeos, y ha ido incorporándose en diversas gastronomías por su sabor y versatilidad.

Entre sus propiedades, esta mermelada aporta antioxidantes naturales, derivados de las vitaminas y compuestos fenólicos presentes en la grosella roja, además de aportar energía rápida gracias a su contenido en azúcares. Es importante elegir variedades con bajo contenido de azúcar añadido para un consumo más saludable.

En cuanto a sinónimos o nombres alternativos en el ámbito de la gastronomía de América Latina, la mermelada de grosella roja también puede encontrarse bajo denominaciones como mermelada de uva espina roja (en algunos países), mermelada de cassis (aunque el cassis suele referirse a la grosella negra, a veces se confunde), o simplemente mermelada de grosella. Sin embargo, es recomendable especificar “roja” para diferenciarla de otras variedades como la grosella negra o blanca.