Melaza

Melaza

290 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 290 kcal
Proteínas 0g
Carbohidratos 75g
Azúcares 74g
Grasas totales 0g
Fibra 0g
Sodio 33mg

Vitaminas y minerales

Calcio 205mg
Folato 9mcg
Hierro 4.72mg
Licopeno 0mcg
Potasio 1464mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Melaza es un jarabe espeso y oscuro que se obtiene como subproducto en el proceso de fabricación del azúcar a partir de la caña de azúcar o de la remolacha azucarera. Tiene un sabor intenso, ligeramente amargo y muy característico, que aporta profundidad y dulzura a diversas preparaciones culinarias.

Originaria de regiones productoras de caña de azúcar, como el Caribe, América Latina y el sudeste asiático, la melaza ha sido utilizada durante siglos tanto en la gastronomía como en la medicina tradicional. Su textura viscosa y color oscuro varían según el grado de extracción y el tipo de caña o remolacha empleado.

En términos de propiedades, la melaza es una fuente natural de minerales como el hierro, calcio, magnesio y potasio, además de contener antioxidantes. Su aporte nutricional la convierte en un endulzante más nutritivo que el azúcar refinado, aunque debe usarse con moderación debido a su alto contenido calórico.

En diferentes países de Hispanoamérica, la melaza recibe otros nombres como melaza negra, melaza de caña, o simplemente miel de caña, aunque este último también puede referirse a un producto similar pero menos procesado.

En la cocina, la melaza es un ingrediente versátil que se emplea en la elaboración de postres, panes, salsas, marinados y bebidas tradicionales. Su sabor aporta complejidad y un toque rústico que realza desde recetas dulces hasta platos salados.