Leche en polvo descremada
360 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 360 kcal |
| Proteínas | 35g |
| Carbohidratos | 52g |
| Azúcares | 52g |
| Grasas totales | 1.5g |
| Grasas saturadas | 1g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 400mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Leche en polvo descremada es un producto lácteo obtenido a partir de la deshidratación de la leche desnatada, es decir, leche a la que se le ha extraído la mayor parte de la grasa. Este proceso garantiza una textura seca y polvorienta que permite una conservación prolongada sin necesidad de refrigeración, lo que la convierte en un ingrediente muy práctico para diversas preparaciones culinarias.
Su origen se remonta a técnicas tradicionales de conservación de leche, adaptadas y perfeccionadas con la tecnología moderna para preservar la calidad nutricional sin grasas saturadas, siendo ampliamente producida y consumida en todo el mundo.
En cuanto a sus propiedades, la leche en polvo descremada es rica en proteínas, calcio, vitaminas del complejo B y otros nutrientes esenciales, pero con bajo contenido de grasas, lo que la hace ideal para recetas que buscan reducir calorías o grasas sin perder el aporte nutricional lácteo. Se disuelve fácilmente en agua, permitiendo su uso en salsas, repostería, bebidas y sopas, aportando sabor y cremosidad.
En diferentes países de Hispanoamérica, se la conoce también como leche en polvo desnatada, leche descremada en polvo, o simplemente leche desnatada cuando se alude a su versión en polvo.