Leche en polvo descremada

Leche en polvo descremada

360 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 360 kcal
Proteínas 35g
Carbohidratos 52g
Azúcares 52g
Grasas totales 1.5g
Grasas saturadas 1g
Fibra 0g
Sodio 400mg

Vitaminas y minerales

Calcio 1250mg
Folato 15mcg
Hierro 0mg
Potasio 1400mg
Vitamina A 0IU
Vitamina B12 3.2mcg
Vitamina C 0mg
Vitamina D 0IU

Descripción

Leche en polvo descremada es un producto lácteo obtenido a partir de la deshidratación de la leche desnatada, es decir, leche a la que se le ha extraído la mayor parte de la grasa. Este proceso garantiza una textura seca y polvorienta que permite una conservación prolongada sin necesidad de refrigeración, lo que la convierte en un ingrediente muy práctico para diversas preparaciones culinarias.

Su origen se remonta a técnicas tradicionales de conservación de leche, adaptadas y perfeccionadas con la tecnología moderna para preservar la calidad nutricional sin grasas saturadas, siendo ampliamente producida y consumida en todo el mundo.

En cuanto a sus propiedades, la leche en polvo descremada es rica en proteínas, calcio, vitaminas del complejo B y otros nutrientes esenciales, pero con bajo contenido de grasas, lo que la hace ideal para recetas que buscan reducir calorías o grasas sin perder el aporte nutricional lácteo. Se disuelve fácilmente en agua, permitiendo su uso en salsas, repostería, bebidas y sopas, aportando sabor y cremosidad.

En diferentes países de Hispanoamérica, se la conoce también como leche en polvo desnatada, leche descremada en polvo, o simplemente leche desnatada cuando se alude a su versión en polvo.