Leche con chocolate baja en grasa al 1%
50 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 50 kcal |
| Proteínas | 3.3g |
| Carbohidratos | 8.9g |
| Azúcares | 8.5g |
| Grasas totales | 1.3g |
| Grasas saturadas | 0.8g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 45mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Leche con chocolate baja en grasa al 1% es una bebida láctea preparada a base de leche descremada o semidescremada, combinada con cacao o chocolate en polvo, endulzada para aportar un sabor dulce y delicioso. Esta versión con 1% de grasa ofrece una alternativa más ligera y saludable frente a la leche con chocolate tradicional, ideal para quienes buscan reducir la ingesta de grasas sin sacrificar sabor ni energía.
El origen de la leche con chocolate se remonta a la popular combinación del cacao con la leche, utilizada desde tiempos precolombinos por culturas como los mayas y aztecas en Mesoamérica, donde el cacao tenía un valor cultural y nutricional importante. Actualmente, es una bebida ampliamente consumida en todo el mundo, especialmente como opción para el desayuno o merienda.
Entre sus propiedades, la leche con chocolate baja en grasa conserva los beneficios nutricionales de la leche, aportando calcio, proteínas de alta calidad y vitaminas del grupo B, a la vez que el cacao proporciona antioxidantes y un sabor característico que mejora su aceptación, especialmente en niños y adolescentes. Al tener menos grasa, es adecuada para dietas balanceadas y para quienes buscan controlar la ingesta calórica.
En cuanto a sinónimos o denominaciones variadas en el ámbito hispanoamericano, esta bebida puede conocerse como leche chocolatada descremada, leche con cacao baja en grasa, leche chocolatada semidescremada o simplemente leche con chocolate light.