Jarabe de dátil

Jarabe de dátil

282 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 282 kcal
Proteínas 1.0g
Carbohidratos 75g
Azúcares 63g
Grasas totales 0.2g
Fibra 2.7g

Vitaminas y minerales

Calcio 39mg
Folato 15mcg
Hierro 1.0mg
Potasio 656mg
Vitamina C 0.0mg

Descripción

Jarabe de dátil es un endulzante natural elaborado a partir de la reducción del jugo extraído de los dátiles maduros. Su textura espesa y color oscuro, similar al caramelo, lo convierte en una opción saludable para reemplazar el azúcar refinado en diversas recetas dulces y saladas.

Origen: El jarabe de dátil tiene sus raíces en regiones del Medio Oriente y el norte de África, donde el cultivo del dátil ha sido fundamental durante miles de años. Actualmente, su uso se ha popularizado mundialmente por su sabor único y su perfil nutricional beneficioso.

Propiedades: Este jarabe es rico en azúcares naturales como la glucosa y la fructosa, además de aportar minerales esenciales como potasio, magnesio y hierro. Al contener antioxidantes, ayuda a combatir el daño celular y provee una fuente de energía rápida y sostenible. Es una alternativa ideal para quienes buscan endulzar sus preparaciones sin recurrir a edulcorantes artificiales.

Sinónimos en español en Hispanoamérica: jarabe de dátil también puede encontrarse bajo nombres como melaza de dátil, miel de dátil o simplemente extracto de dátil, dependiendo del país o la región.