Hummus de pimiento morrón asado
166 kcal por 100 g
Categoría: Legumbres
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 166 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares | 1.8g |
| Grasas totales | 10g |
| Grasas saturadas | 1.4g |
| Fibra | 3.6g |
| Sodio | 350mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Hummus de pimiento morrón asado es una deliciosa variante del tradicional hummus, una pasta cremosa elaborada principalmente con garbanzos, tahini y aceite de oliva. En esta versión, se añade pimiento morrón asado, lo que aporta un sabor dulce y ahumado que realza la suavidad y textura del hummus.
El hummus tiene sus orígenes en la cocina del Medio Oriente, especialmente en países como Líbano, Siria e Israel, donde es un alimento básico y muy popular. La incorporación del pimiento morrón asado une sabores mediterráneos con toques de sabor ahumado y fresco, haciendo de este hummus una opción ideal para untar en panes, acompañar vegetales o como complemento en platos variados.
Entre sus propiedades, el hummus de pimiento morrón asado es una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra dietética, vitaminas (como la vitamina C y A aportada por el pimiento) y minerales esenciales. Además, es bajo en grasas saturadas y una opción saludable para dietas vegetarianas y veganas.
En cuanto a sus sinónimos o nombres regionales en el mundo hispanoamericano, el término "hummus" se mantiene generalmente igual. No obstante, en algunas regiones se puede encontrar descrito como pasta de garbanzos con pimiento rojo asado o simplemente dip de pimiento asado. El pimiento morrón también puede llamarse pimiento rojo o ají rojo, dependiendo del país.