Helado de vainilla francesa

Helado de vainilla francesa

207 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 207 kcal
Proteínas 3.5g
Carbohidratos 24g
Azúcares 21g
Grasas totales 11g
Grasas saturadas 6.8g
Fibra 0.2g
Sodio 80mg
Colesterol 55mg

Vitaminas y minerales

Calcio 130mg
Hierro 0.1mg
Potasio 180mg
Vitamina A 330mcg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Helado de vainilla francesa es un postre congelado cremoso y delicado, elaborado a base de leche, crema, yemas de huevo y vainilla natural. A diferencia de otros helados, su receta tradicional francesa incorpora yemas de huevo, lo que le otorga una textura más rica, suave y aterciopelada.

Este tipo de helado tiene su origen en la gastronomía francesa, donde la técnica de preparar una base llamada crème anglaise (crema inglesa) es fundamental para lograr esa textura característica. La vainilla utilizada suele ser de alta calidad, a menudo de vaina natural o extracto puro, lo que aporta un sabor intenso y aromático que realza cualquier postre.

En cuanto a sus propiedades, el helado de vainilla francesa aporta una fuente moderada de proteínas y grasas derivadas de la leche y las yemas, además de calcio. Su contenido calórico y graso es mayor que el helado sencillo debido a la presencia de la crema y las yemas, por lo que se recomienda disfrutarlo con moderación dentro de una dieta equilibrada.

En el mundo hispanoamericano, este ingrediente también puede ser conocido simplemente como helado de vainilla artesanal o crema helada de vainilla, términos que resaltan su preparación tradicional y textura cremosa. En algunos países, se emplea la palabra nieve de vainilla para referirse a helados artesanales, aunque puede variar según la región.