Helado de dulce de leche
207 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 207 kcal |
| Proteínas | 3.5g |
| Carbohidratos | 24g |
| Azúcares | 20g |
| Grasas totales | 11g |
| Fibra | 0.5g |
| Sodio | 70mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Helado de dulce de leche es un postre congelado que combina la suavidad y cremosidad del helado tradicional con el sabor característico y dulce del dulce de leche, un jarabe espeso de leche caramelizada muy popular en América Latina. Este helado se destaca por su textura cremosa y un sabor intenso y dulce, con notas a caramelo y leche tostada.
El dulce de leche tiene sus raíces en la gastronomía argentina y uruguaya, aunque su popularidad se ha extendido por toda Latinoamérica, incluyendo países como Chile, México, Colombia y Venezuela. En cada región puede variar ligeramente su preparación, pero su esencia permanece igual: leche y azúcar cocidos lentamente hasta obtener una mezcla densa y color marrón claro.
En cuanto a sus propiedades, el helado de dulce de leche aporta principalmente energía debido a su contenido en azúcares y grasas lácteas, además de contener calcio y proteínas provenientes de la leche. Es un alimento indulgente perfecto para disfrutar en postres y meriendas.
Dependiendo del país, el helado de dulce de leche puede recibir distintos nombres o sinónimos, aunque es comúnmente reconocido como:
- Helado de dulce de leche (Argentina, Uruguay, Chile)
- Helado de manjar (Perú, Chile)
- Helado de arequipe (Colombia)
- Helado de cajeta (México, aunque la cajeta es una variante de dulce de leche hecha con leche de cabra)
Este ingrediente es ideal para realzar recetas de postres, como tortas heladas, copas de frutas o simplemente para disfrutarlo solo o acompañado de nueces o chocolate.