Galleta de vainilla
430 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 430 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares | 30g |
| Grasas totales | 15g |
| Fibra | 1.5g |
| Sodio | 300mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Galleta de vainilla
La galleta de vainilla es un dulce elaborado principalmente con harina, azúcar, mantequilla y esencia o extracto de vainilla, que le aporta su característico aroma y sabor suave y dulce. Estas galletas suelen ser crujientes o ligeramente blandas, dependiendo de la receta, y se utilizan comúnmente como base o complemento en postres, incluyendo tartas, helados y mousses.
Su origen se remonta a las tradiciones europeas de repostería, aunque la popularización de la vainilla como saborizante proviene del cultivo de la vainilla en América Central y México, donde es originaria la planta de la vainilla. Con el tiempo, las galletas de vainilla han llegado a ser un ingrediente clásico en muchas cocinas alrededor del mundo, especialmente en recetas caseras y en repostería.
En cuanto a sus propiedades, además de aportar sabor y textura, las galletas de vainilla aportan carbohidratos que proporcionan energía rápida. Sin embargo, debido a su contenido de azúcar y grasas, deben consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada.
En diferentes países de Hispanoamérica, la galleta de vainilla puede recibir nombres variados, aunque generalmente se les conoce como galleta de vainilla. Sin embargo, algunos sinónimos o términos relacionados que pueden encontrarse son galletitas de vainilla o simplemente galletitas, especialmente cuando se trata de porciones pequeñas o galletas elaboradas para niños.