Galleta de mantequilla

Galleta de mantequilla

480 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 480 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 60g
Azúcares 25g
Grasas totales 24g
Grasas saturadas 14g
Fibra 2.5g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 120mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Galleta de mantequilla es un tipo de galleta elaborada principalmente con mantequilla, azúcar, harina y a menudo un toque de vainilla. Su textura es crujiente y suave a la vez, con un sabor rico y cremoso que la convierte en un ingrediente muy apreciado en la repostería y en la elaboración de postres.

Su origen se remonta a la tradición europea, especialmente en países como Inglaterra y Francia, donde las galletas de mantequilla han sido un clásico durante siglos. Actualmente, este tipo de galleta es muy popular en toda Hispanoamérica y otras regiones del mundo.

En cuanto a sus propiedades, la galleta de mantequilla aporta una buena cantidad de energía debido a su contenido en grasas y carbohidratos. Aunque no es un alimento particularmente nutritivo en términos de vitaminas o minerales, es valorada por su sabor y textura, y puede usarse como base para postres como cheesecakes, tartas o crumbles.

En diferentes países de habla hispana se le conoce con diversos sinónimos, tales como:

  • Galleta de manteca (Argentina, Uruguay)
  • Galleta María con mantequilla (México, aunque el término suele asociarse a galletas más simples)
  • Galleta crujiente de mantequilla (varias regiones como descripción más genérica)

Este ingrediente es ideal para preparar recetas dulces donde se requiere una base estable y sabrosa, como tartas, bases para helados o simplemente para acompañar una taza de té o café.