Fructosa granulada

Fructosa granulada

399 kcal por 100 g

Categoría: Dulces y Endulzantes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 399 kcal
Proteínas 0g
Carbohidratos 100g
Azúcares 100g
Grasas totales 0g
Fibra 0g
Sodio 1mg

Vitaminas y minerales

Folato 0mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 1mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Fructosa granulada es un tipo de azúcar natural que se presenta en forma de cristales finos y sueltos, similar al azúcar común, pero con un sabor notablemente más dulce. Se obtiene a partir de fuentes vegetales, principalmente de frutas como las manzanas, peras, y maíz, y es muy utilizada como endulzante en diversas recetas de cocina y repostería.

Originaria principalmente de la industria alimentaria moderna, la fructosa granulada se extrae y purifica para ofrecer una alternativa al azúcar de caña o remolacha, destacando por su poder endulzante superior y su capacidad para aportar textura y brillo a productos horneados, postres, bebidas y salsas.

Entre sus propiedades, la fructosa granulada es conocida por su alto poder endulzante, aproximadamente 1.5 veces mayor que la sacarosa, lo que permite reducir la cantidad utilizada en recetas. Además, tiene un índice glucémico más bajo en comparación con el azúcar común, lo que la convierte en una opción preferida para algunas dietas específicas, aunque debe consumirse con moderación. La fructosa también contribuye a la conservación y mejora de la textura en alimentos procesados.

En el ámbito hispanoamericano, la fructosa granulada puede encontrarse bajo distintos sinónimos como azúcar de fruta, azúcar de maíz o simplemente fructosa, dependiendo del país y el contexto en el que se utilice. Sin embargo, "fructosa granulada" es el término más común para referirse a este ingrediente en recetas y tiendas especializadas.