Dip de frijoles con jalapeño
110 kcal por 100 g
Categoría: Legumbres
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 110 kcal |
| Proteínas | 7g |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares | 1.5g |
| Grasas totales | 3.5g |
| Fibra | 6.5g |
| Sodio | 350mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Dip de frijoles con jalapeño es una deliciosa y versátil preparación que combina la cremosidad de los frijoles cocidos con el característico toque picante y fresco del jalapeño. Este dip se utiliza comúnmente como acompañamiento para botanas, tacos, nachos y otros platillos mexicanos y de la gastronomía latinoamericana.
Su origen proviene de la tradición culinaria mexicana, donde los frijoles son un ingrediente básico y fundamental. La incorporación del jalapeño, un chile típico de México, aporta un sabor distintivo y un nivel de picante que realza el plato.
En cuanto a sus propiedades, el dip de frijoles con jalapeño es una fuente rica en proteínas vegetales, fibra y minerales como el hierro y el magnesio, gracias a los frijoles. El jalapeño aporta antioxidantes y vitamina C, además de capsaicina, que puede ayudar a estimular el metabolismo y mejorar la digestión.
En Hispanoamérica, este dip puede encontrarse bajo diversos nombres según la región. Algunos sinónimos o términos relacionados incluyen: crema de frijoles con chile jalapeño, pasta de frijoles con jalapeño, frijoles enchilados o simplemente dip de frijoles picante. Sin embargo, la forma más común y reconocida es "dip de frijoles con jalapeño".