Cuajadas de queso

Cuajadas de queso

98 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 98 kcal
Proteínas 8g
Carbohidratos 1.3g
Grasas totales 7.5g
Fibra 0g
Sodio 180mg

Vitaminas y minerales

Calcio 200mg
Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 140mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Cuajadas de queso es un ingrediente tradicional en la gastronomía hispanoamericana, especialmente popular en países como México, Colombia y Venezuela. Se trata de un producto lácteo obtenido al cuajar la leche fresca mediante la acción de cuajo o ácidos naturales, resultando en una textura semisólida, blanda y ligeramente granulosa, con un sabor suave y ligeramente ácido.

Este ingrediente se utiliza comúnmente en diversas recetas, desde postres hasta platos salados, aportando cremosidad y una textura característica. Las cuajadas de queso pueden comerse solas, acompañadas con miel o frutas, o integrarse en preparaciones como quesadillas, panes, enchiladas y guisos tradicionales.

Su origen se remonta a prácticas ancestrales de aprovechamiento de la leche en regiones rurales, donde la fermentación controlada permitía conservar y transformar la leche en alimentos nutritivos y con mayor durabilidad. Actualmente, las cuajadas son apreciadas por su versatilidad y su aporte proteico y calórico, además de ser una fuente natural de calcio y vitaminas del complejo B.

En diferentes países de América Latina, las cuajadas de queso pueden conocerse también por nombres como quesillo (en algunas regiones de México y Centroamérica), requesón (aunque este puede variar en textura), o simplemente cuajada. Sin embargo, la denominación “cuajadas de queso” es ampliamente reconocida para referirse a este tipo específico de queso fresco y suave.