Crema espesa

Crema espesa

340 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 340 kcal
Proteínas 2.1g
Carbohidratos 2.9g
Azúcares 2.9g
Grasas totales 36g
Grasas saturadas 23g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Calcio 90mg
Folato 6mcg
Hierro 0.1mg
Licopeno 0mcg
Potasio 100mg
Vitamina A 335mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Crema espesa es un producto lácteo de textura densa y alta concentración de grasas, que se obtiene al separar la parte grasa de la leche fresca. Su consistencia uniforme y untuosa la convierte en un ingrediente ideal para aportar suavidad y riqueza a una amplia variedad de preparaciones culinarias, desde salsas y sopas hasta postres y batidos.

El origen de la crema espesa se remonta a la tradición lechera en Europa, especialmente en regiones como Francia e Italia, donde ha sido utilizada durante siglos para enriquecer platos tanto dulces como salados. Hoy en día, su producción se encuentra en todo el mundo, adaptándose a las distintas demandas culinarias de cada cultura.

En cuanto a sus propiedades, la crema espesa es rica en grasas saturadas, lo que le otorga su característica textura cremosa y capacidad para emulsionar mezclas. Además, contiene proteínas y vitaminas liposolubles como la A y D, que contribuyen a una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.

En el ámbito gastronómico y según la región de Hispanoamérica, la crema espesa puede conocerse también como nata para cocinar, crema de leche, o simplemente nata, términos que suelen usarse indistintamente aunque con leves diferencias en el contenido graso dependiendo del país.