Crema coagulada

Crema coagulada

240 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 240 kcal
Proteínas 3g
Carbohidratos 3g
Grasas totales 25g
Fibra 0g
Sodio 50mg

Vitaminas y minerales

Calcio 120mg
Folato 12mcg
Hierro 0.1mg
Licopeno 0mcg
Potasio 95mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Crema coagulada es un ingrediente lácteo obtenido a partir de la coagulación controlada de la crema de leche. Se caracteriza por su textura espesa y ligeramente granulada, similar a un yogur cremoso, y tiene un sabor ácido suave que aporta profundidad y riqueza a diversas recetas.

Este producto es común en varias cocinas tradicionales y su preparación suele involucrar la fermentación mediante cultivos bacterianos que permiten que la grasa y las proteínas de la crema se espesen y adquieran esa textura característica. La crema coagulada es especialmente popular en Europa del Este y algunas regiones de América Latina, donde se utiliza tanto en preparaciones dulces como saladas.

En cuanto a sus propiedades, es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y vitaminas liposolubles como la A y la D. Además, su proceso de fermentación facilita la digestión de la lactosa, por lo que puede ser más tolerada por personas con cierta intolerancia láctea. Aporta cremosidad y un ligero toque ácido que equilibra platos cremosos, salsas, aderezos, postres y guarniciones.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la crema coagulada puede encontrarse bajo distintos nombres, entre ellos:

  • Crema ácida (México, Centroamérica)
  • Crema fresca (México, algunos países de Sudamérica)
  • Crema agria (Chile, Argentina)
  • Queso crema agrio (término ocasional en algunas zonas)

Este ingrediente es ideal para enriquecer recetas de sopas, estofados, dips y repostería, otorgando una textura cremosa y un toque ácido que realza los sabores.