Crema coagulada
240 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 240 kcal |
| Proteínas | 3g |
| Carbohidratos | 3g |
| Grasas totales | 25g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 50mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Crema coagulada es un ingrediente lácteo obtenido a partir de la coagulación controlada de la crema de leche. Se caracteriza por su textura espesa y ligeramente granulada, similar a un yogur cremoso, y tiene un sabor ácido suave que aporta profundidad y riqueza a diversas recetas.
Este producto es común en varias cocinas tradicionales y su preparación suele involucrar la fermentación mediante cultivos bacterianos que permiten que la grasa y las proteínas de la crema se espesen y adquieran esa textura característica. La crema coagulada es especialmente popular en Europa del Este y algunas regiones de América Latina, donde se utiliza tanto en preparaciones dulces como saladas.
En cuanto a sus propiedades, es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y vitaminas liposolubles como la A y la D. Además, su proceso de fermentación facilita la digestión de la lactosa, por lo que puede ser más tolerada por personas con cierta intolerancia láctea. Aporta cremosidad y un ligero toque ácido que equilibra platos cremosos, salsas, aderezos, postres y guarniciones.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, la crema coagulada puede encontrarse bajo distintos nombres, entre ellos:
- Crema ácida (México, Centroamérica)
- Crema fresca (México, algunos países de Sudamérica)
- Crema agria (Chile, Argentina)
- Queso crema agrio (término ocasional en algunas zonas)
Este ingrediente es ideal para enriquecer recetas de sopas, estofados, dips y repostería, otorgando una textura cremosa y un toque ácido que realza los sabores.