Crema batida sin grasa
45 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 45 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares | 3g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Grasas saturadas | 0.06g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 25mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Crema batida sin grasa es una preparación ligera y aireada elaborada a partir de productos lácteos desgrasados o ingredientes vegetales bajos en grasa, diseñados para replicar la textura y el sabor de la crema batida tradicional pero con un contenido reducido de grasas. Es ideal para quienes buscan opciones más saludables sin sacrificar la textura cremosa y esponjosa en postres, decoraciones y rellenos.
Origen: La crema batida sin grasa surge como una alternativa moderna a la crema batida tradicional, que se obtiene al batir nata con alto contenido de grasa. Su desarrollo está ligado a la creciente demanda de productos bajos en calorías y grasas en la alimentación, especialmente en países con fuerte cultura repostera como Francia y Estados Unidos, aunque hoy es común en la gastronomía mundial.
Propiedades: Esta crema mantiene una textura suave, ligera y estable, ideal para montar y decorar tartas, pasteles, mousses y helados. Al ser baja en grasa, contiene menos calorías y colesterol que la crema tradicional, y suele tener un contenido mayor de agua. Puede contener aditivos como estabilizantes para conservar su estructura por más tiempo. Además, es una opción adecuada para dietas bajas en grasas o quienes buscan reducir el consumo de lípidos.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, la crema batida sin grasa puede denominarse nata batida sin grasa, crema ligera batida, crema chantillí baja en grasa o simplemente crema batida dietética. En algunos lugares puede también referirse a ella como crema batida ligera.