Crema batida ligera

Crema batida ligera

120 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 120 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 2g
Azúcares 2g
Grasas totales 10g
Grasas saturadas 6g
Trans Fat 0g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Calcio 60mg
Folato 6mcg
Hierro 0.1mg
Potasio 78mg
Vitamina A 320IU
Vitamina C 0mg

Descripción

Crema batida ligera es un ingrediente lácteo muy utilizado en la repostería y cocina para aportar suavidad, textura cremosa y un toque de aireación a postres, salsas y algunas preparaciones saladas. Se obtiene al batir crema de leche con un contenido reducido de grasa, lo que resulta en una textura espumosa y ligera, pero menos densa que la crema batida tradicional o la nata montada clásica.

Origen: La crema batida tiene sus raíces en la cocina europea, especialmente francesa, donde la nata montada es un componente esencial en numerosas recetas. La versión ligera ha ganado popularidad en todo el mundo por ofrecer una alternativa más saludable y con menor contenido calórico, manteniendo la esponjosidad característica.

Propiedades: La crema batida ligera se destaca por su menor contenido de grasa comparada con la crema batida tradicional, lo que la hace ideal para preparaciones que requieren una textura aireada pero menos pesada. Aporta volumen, sabor suave y una textura cremosa sin aportar demasiadas calorías. Es fácil de incorporar y se estabiliza bien al batir, aunque puede no ser tan firme como la crema con mayor contenido graso.

Sinónimos en español (Hispanoamérica): en diferentes países se conoce también como nata ligera montada, crema chantilly ligera (cuando se endulza y aromatiza generalmente con vainilla), o simplemente crema ligera batida. En algunos lugares, el término “crema para batir ligera” se emplea para distinguirla de la crema para batir estándar.