Crema agria ligera con cebollín

Crema agria ligera con cebollín

118 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 118 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 4g
Azúcares 3g
Grasas totales 7g
Grasas saturadas 4.5g
Trans Fat 0g
Fibra 0g
Sodio 85mg
Colesterol 25mg

Vitaminas y minerales

Calcio 80mg
Folato 5mcg
Hierro 0.1mg
Licopeno 0mcg
Potasio 110mg
Vitamina A 300IU
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Crema agria ligera con cebollín es un ingrediente lácteo cremoso y ligeramente ácido, ideal para dar un toque fresco y sabroso a tus recetas. Se trata de una versión baja en grasa de la crema agria tradicional, enriquecida con finas tiras o trozos de cebollín, que aportan un sutil sabor a cebolla fresca y un aroma característico.

Este producto es muy popular en la cocina norteamericana y europea, especialmente en platillos que requieren una crema suave pero con un toque diferente, como dips, aderezos para ensaladas, acompañamientos para patatas horneadas, tacos, sopas y salsas.

En cuanto a su origen, la crema agria proviene de la fermentación láctica de la crema de leche y el cebollín es una hierba culinaria ampliamente utilizada en muchas culturas por su sabor delicado y versátil.

Propiedades: La crema agria ligera con cebollín es más baja en grasas que la crema agria tradicional, lo que la convierte en una opción más saludable para quienes desean controlar su ingesta calórica sin sacrificar sabor ni textura. Además, el cebollín aporta vitaminas A y C, así como compuestos antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la digestión y añadir beneficios nutricionales.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes regiones estas preparaciones pueden recibir nombres variados, aunque la combinación específica de crema agria con cebollín suele conservarse. En algunos países se le puede conocer simplemente como crema ácida ligera con cebollín, crema fresca con cebollín o crema ligera con cebolla de verdeo, siendo “cebolla de verdeo” un término muy común en Argentina, Uruguay y partes de México para referirse al cebollín.