Costra de migas de galleta graham
380 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 380 kcal |
| Proteínas | 7g |
| Carbohidratos | 62g |
| Azúcares | 15g |
| Grasas totales | 14g |
| Grasas saturadas | 2.5g |
| Fibra | 3.4g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Costra de migas de galleta graham es una base crujiente y dulce utilizada comúnmente en la preparación de postres, especialmente en tartas y cheesecakes. Esta costra se elabora triturando las clásicas galletas graham, conocidas por su sabor ligeramente dulce y aroma a miel, y mezclándolas con mantequilla derretida para formar una masa compacta que se hornea o se refrigera para dar soporte a rellenos cremosos o frutales.
El origen de las galletas graham se remonta a Estados Unidos en el siglo XIX, creadas por el predicador presbiteriano Sylvester Graham, con la intención de promover una alimentación más natural y saludable. Estas galletas están hechas principalmente de harina integral, lo que les proporciona un sabor característico y una textura única que las diferencia de otras galletas dulces.
En cuanto a sus propiedades, la costra aporta una textura crocante y un sabor dulce y suave que complementa perfectamente ingredientes como crema de queso, chocolate o frutas. Además, al estar hecha con harina integral, ofrece un contenido ligeramente mayor de fibra que las bases hechas con galletas tradicionales.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones, esta costra puede conocerse como base de galletas integrales, base de galletas tipo digestiva, o simplemente costra de galletas molidas. No obstante, la expresión más común y entendible es costra de migas de galleta, especificando el tipo de galleta según la disponibilidad regional.