Clara de huevo en polvo
357 kcal por 100 g
Categoría: Lácteos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 357 kcal |
| Proteínas | 81g |
| Carbohidratos | 2.7g |
| Azúcares | 2.7g |
| Grasas saturadas | 0.2g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 1660mg |
| Colesterol | 0mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Clara de huevo en polvo es un ingrediente deshidratado obtenido a partir de las claras de huevo frescas, procesadas mediante secado para eliminar su contenido de agua. Este producto se presenta en forma de un polvo blanco y fino, que al reconstituirse con agua recupera las propiedades y funciones de la clara de huevo líquida.
Su origen se basa en la conservación y prolongación de la vida útil de las claras, facilitando su almacenamiento y transporte sin necesidad de frío, lo que lo convierte en una opción muy práctica tanto para el ámbito doméstico como para la industria alimentaria y la repostería profesional.
Desde el punto de vista nutricional, la clara de huevo en polvo es una fuente excelente de proteínas de alta calidad, baja en grasa y sin colesterol, además de ser libre de carbohidratos y azúcares. Esto la hace ideal para dietas enfocadas en el control de peso, desarrollo muscular o para personas con restricciones dietéticas específicas.
En la cocina, la clara de huevo en polvo es muy valorada por su capacidad para aportar estructura, volumen y estabilidad a preparaciones como merengues, mousses, soufflés, pasteles y productos horneados en general. También se utiliza para preparar mezclas instantáneas y como agente espumante.
En cuanto a su denominación en el mundo hispanoamericano, además de clara de huevo en polvo, es común encontrarlo llamado clara en polvo, clara deshidratada o simplemente proteína de clara de huevo.