Clara de huevo en polvo

Clara de huevo en polvo

357 kcal por 100 g

Categoría: Lácteos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 357 kcal
Proteínas 81g
Carbohidratos 2.7g
Azúcares 2.7g
Grasas saturadas 0.2g
Fibra 0g
Sodio 1660mg
Colesterol 0mg

Vitaminas y minerales

Calcio 56mg
Folato 4mcg
Hierro 0.5mg
Potasio 163mg
Vitamina B12 1.3mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Clara de huevo en polvo es un ingrediente deshidratado obtenido a partir de las claras de huevo frescas, procesadas mediante secado para eliminar su contenido de agua. Este producto se presenta en forma de un polvo blanco y fino, que al reconstituirse con agua recupera las propiedades y funciones de la clara de huevo líquida.

Su origen se basa en la conservación y prolongación de la vida útil de las claras, facilitando su almacenamiento y transporte sin necesidad de frío, lo que lo convierte en una opción muy práctica tanto para el ámbito doméstico como para la industria alimentaria y la repostería profesional.

Desde el punto de vista nutricional, la clara de huevo en polvo es una fuente excelente de proteínas de alta calidad, baja en grasa y sin colesterol, además de ser libre de carbohidratos y azúcares. Esto la hace ideal para dietas enfocadas en el control de peso, desarrollo muscular o para personas con restricciones dietéticas específicas.

En la cocina, la clara de huevo en polvo es muy valorada por su capacidad para aportar estructura, volumen y estabilidad a preparaciones como merengues, mousses, soufflés, pasteles y productos horneados en general. También se utiliza para preparar mezclas instantáneas y como agente espumante.

En cuanto a su denominación en el mundo hispanoamericano, además de clara de huevo en polvo, es común encontrarlo llamado clara en polvo, clara deshidratada o simplemente proteína de clara de huevo.