Azúcar de fruta
375 kcal por 100 g
Categoría: Dulces y Endulzantes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 375 kcal |
| Proteínas | 0g |
| Carbohidratos | 100g |
| Azúcares | 100g |
| Grasas totales | 0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Azúcar de fruta es un tipo de endulzante natural que se obtiene a partir de la extracción y cristalización de los azúcares presentes en diversas frutas, principalmente en frutas muy dulces como la uva, el mango o la manzana. A diferencia del azúcar refinado común, el azúcar de fruta conserva parte de los nutrientes y el sabor característico de la fruta de la que proviene, aportando un toque especial y más complejo a las preparaciones culinarias.
Este ingrediente tiene su origen en procesos tradicionales de algunas regiones donde las frutas abundan y se aprovechan para producir endulzantes más naturales y menos procesados. En la cocina, el azúcar de fruta es ideal para recetas que buscan un dulzor más suave y aromático, siendo empleado en postres, repostería, bebidas y algunos platillos salados que requieren un equilibrio dulce.
Propiedades: además de su función como endulzante, el azúcar de fruta puede aportar pequeñas cantidades de vitaminas y minerales presentes en la fruta original, como vitamina C, antioxidantes y fibra, aunque en menor proporción que la fruta fresca. Se considera una opción más saludable que el azúcar blanco refinado, debido a su menor procesamiento y su sabor más natural.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, el azúcar de fruta también puede conocerse como azúcar mascabado de fruta, azúcar integral de frutas o azúcar cristal de frutas. En algunos lugares donde se usan frutas específicas para la elaboración, puede recibir nombres más locales relacionados con la fruta base.